Kurse

Unsere aktuellen Kurse:

Nordic Walking

Unser Nordic Walking Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, und dient der Prävention von Beschwerden und dem Training des Bewegungsapparates.

Zielgruppe: Erwachsene und Kinder

Weitere Informationen auf Nachfrage

Kursbeginn: noch offen
Kurseinheiten: 10 - mal immer Mittwochs
Kursdauer: 1 Stunde von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Kosten: Einmalig 80,00 € pro Person
Leitung: Fr. Mößner (zertifizierte Trainerin)

Bitte mitbringen:

• bequeme Kleidung
• feste Schuhe
• eigene Nordic-Walking Stöcke

Treffpunkt:

Grüne Halle
Krautheimerstr. 11
90763 Fürth

Rückengymnastik

Wir trainieren mit Schwung und Spaß den ganzen Körper, dabei steht die Wirbelsäule im Mittelpunkt. Durch abwechslungsreiche Übungen mit Musik kräftigen und dehnen wir den Rücken, Bauch und die Rumpfmuskulatur.

Am Ende jeder Stunde führen wir eine Entspannungsübung durch.

Kursbeginn: noch offen
Kurseinheiten: 6-mal immer Dienstags
Kursdauer: 1 Stunde von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Kosten: Einmalig 48,00 € pro Person
Leitung: Fr. Mößner (zertifizierte Trainerin)

Bitte mitbringen:

• bequeme Kleidung
• feste Schuhe
• Isomatte, Getränke

Veranstaltungsort:

Lukas Gemeinde
Eichenstraße 6
90768 Oberfürberg

Bei Interesse an einem der Kurse können Sie sich gerne telefonisch (0911 9726052) per Mail oder über unser Kontaktformular anmelden.

Achtung diese Leistung gehört nicht unbedingt zum Leistungsumfang Ihrer Krankenkasse, sie kann dennoch sinnvoll und hilfreich sein.